Kategori: Hälsa

Kategorier
Hälsa

Tandläkare i Solna tar hand om dina tänder

Tänderna är en viktig del av kroppen och de förtjänar att må bra. Med hjälp av en tandläkare i Solna kan du se till att de är friska och starka hela livet ut.

Vad skulle vi göra utan våra tänder? Det skulle inte vara ett särskilt roligt liv om det enda man kunde äta var soppa. Därför är det viktigt att du tar hand om dina tänder, och det gör du bäst genom att ta hjälp av en erfaren tandläkare som kan tipsa dig om vad just dina tänder behöver.

Hos en tandläkare i Solna kan du få hjälp med en undersökning för att kontrollera att dina tänder mår så bra som de förtjänar. Och om de inte skulle göra det kan du också boka in en tid för att få hjälp med det, som en lagning, rotfyllning och så vidare.

Få akut hjälp av tandläkare i Solna

Men ibland kan tandläkarhjälpen faktiskt inte vänta. Om du har så ont att du behöver hjälp direkt kan du få akut tandvård i Solna. Tillsammans med en tandläkare kan du då lista ut vad som är fel och vad som behöver göras åt det, allt för att slippa ha ont.

En akuttid kan du få oavsett vad det gäller, och du kan få allt från en undersökning till en rotfyllning redan samma dag som du kontaktar tandläkaren. På så vis slipper du gå runt och lida och ser samtidigt till att du har välmående tänder som kommer finnas där för dig resten av livet.

Kategorier
Hälsa

Akuttandvård i Stockholm för akuta besvär

En olycka händer så lätt. En helt vanlig dag kan ta vändning snabbt. En skada på tänderna innebär att man behöver akuttandvård i Stockholm snarast möjligt.

Saker har en tendens att hända på de mest olämpliga tillfällen. Lille Sam var ute och lekte med sina vänner. Alla hade varsin cykel och cyklade som tokar inne på området. Man hörde barnens skratt och skrik hela vägen in. Det som inte fick hända, hände. Sam ramlade med sin cykel, det glada skriken förvandlades till ett hjärtskärande skrik.

Utrusande for man fram till Sam, hann inte tänka så mycket på hur det skulle vara. Men väl framme hos Sam så såg man att det var betydligt värre än ett skrapsår. Sam hade skadat tänderna rejält och behövde akut få rätt tandvård. Sam skrek och grät av smärta, medan man försökte lugna honom och ringa runt.

Hur funkar akuttandvård i Stockholm?

Eftersom Sam inte hade andra skador än just på tanden, så var det akuttandvård i Stockholm han skulle få komma till. I dessa lägen var föräldrarna väldigt tacksamma över att det var just där de bodde. I Solna hittade de en klinik som snabbt kunde ta emot honom.

Där gjorde de allt de kunde för att reparera tänderna så bra som möjligt. När det kommer till tänder, så behöver de samma akutvård som resten av kroppen vid en skada. Det är viktigt att uppsöka vård för att få hjälp så snart som möjligt, för att rädda tänderna så bra som möjligt.

Kategorier
Hälsa

Livsviktig kunskap på HLR utbildning i Stockholm

HLR utbildning är något för alla. Man vet aldrig när den behövs och det är inte värt att vänta. Gör din utbildning i Stockholm och lär dig hur du räddar liv.

Man kan väl säga att mer eller mindre alla redan bör veta vad HLR står för. De borde även veta innebörden av det och varför man behöver kunna det. Trots det är det allt för många som inte har någon kunskap om det. Det är inte för sent att ta tag i det och lära sig det man behöver kunna.

HLR står alltså för hjärt-lungräddning och hur man ska agera om någon får ett hjärtstopp. Man kan tänka att det händer inte mig, eller någon i min närhet. Men det kan hända vem som helst, när som helst. Att gå en utbildning inom HLR gör att man vet hur man ska agera och vad man ska göra för att lyckas rädda personen.

Hur lång tid tar en HLR-utbildning?

På cirka 90 minuter så kan man får lära sig hur man räddar ett liv. Ni går igenom hur ni agerar först när ni ser människan i fara. Hur och när påbörjar du hjärt-lungräddningen? Det är teori, men man får även testa att utföra det på en docka.

Steg för steg går ni noggrant igenom den livräddande informationen. När man har gjort en HLR-utbildning i Stockholm så får man ett certifikat på att man har gått den. Med kunskap och snabb respons är chansen större att man lyckas rädda liv.

Kategorier
Hälsa Träning

När du skadat dig i idrotten

Den bästa behandlingen när det kommer till idrottsskador är egentligen inte att enbart gå till läkaren, om det inte är så att du misstänker att du har brutit benet eller foten. Då bör man absolut uppsöka läkare och låta ett sjukhus röntga benet eller foten. Då är det mycket viktigt att ta reda på om något ben är brutet och få behandling för det i så fall. Om det inte är på det sättet, är det bättre att gå till en specialist på idrottsskador. En sådan kan nämligen på annat sätt än en medicinsk läkare ge dig rätt sorts behandling. En läkare ger dig oftast bara något smärtstillande och beordrar dig att vila. Gott så, men idrottar man, behöver man mer än vila. Man behöver få råd och tips om hur du ska göra för att inte drabbas av något liknande i framtiden.

Behandling av idrottsskador

Går du i stället till en specialist på idrottsskador kan du få adekvata behandlingar som syftar till att stärka muskler och senor kring idrottsskadan så att du inte råkar ut för något liknande på nytt.

  1. Naprapatbehandling – du kan till exempel gå till en naprapat, som är specialist på muskler och känner till vare muskel bättre än en medicinsk doktor. Då får du massage och en genomgång av dina muskler kring den skadade muskeln. Du blir snabbt bättre och får goda råd om hur dy bör ta hand om muskeln.
  2. Träningsprogram – går du till en specialist på idrottsskador kan du få ett träningsprogram som är särskilt anpassat just till dig och hur du tränar.
  3. Analys av rörelser – en specialist på idrottsskador kan se hur du rör dig och göra dig uppmärksam på hur du gör det och vad som an ge dig skador även i framtiden.
  4. Dry needling – i denna behandling använder man sig av nålar som kommer åt musklerna inne i kroppen och den som behandlar dig kan komma åt det som man annars inte kommer åt på annat sätt.
  5. Kinesiotape – en sådan aktiverar det neurologiska systemet och cirkulationssystemet.
  6. Skanlab – detta är en maskin som ger diathermis ström som syftar till värma bindväv och muskulatur som skadats, eller som behöver denna behandling.
  7. Laser – med hjälp av en laser kan man överföra koncentrerad energi till cellerna. Lasern påskyndar celldelning och kan på det sättet påskynda läkningsprocessen.
  8. Diadynamisk ström – även detta är elektrisk ström som kan ge ökad blodgenomströmning, aktiverar muskler och lindra svullnad, muskelbristningar, stukningar och bland annat svullna leder.
Kategorier
Hälsa Träning

Lätt att få hälseneinflammation när man tränar hårt

Den som har tränat hårt under en intensiv period har märkt att man till sist kan råka ut för träningsskador. Det kan innebär att man får smärta i knän, häl eller delar i delar av fötterna. Ofta är det fötterna som tar stryk när man tränar hårt. Det är inte helt ovanligt att aktiva och sportande kvinnor och män får hälseneinflammation eller hälsporre som ett brev på posten.

Så vet du att du har fått hälseneinflammation

Om du känner att du är ovanligt stel på morgnarna och har ont i hälen just när du stiger upp på morgnarna, eller när du har suttit stilla en stund, då är risken stor att du har råkat ut för en hälseneinflammation. en del känner smärta enbart när de tränar, eller i nära anslutning till träningen. Andra känner att smärtan i hälen gör att de inte kan utföra vissa övningar. Och en del har oturen att känna smärta hela tiden. I alla  dessa fall bör man söka hjälp för smärtan i hälen. Ser du dessutom att du är röd och svullen i hälen, har du sannolikt fått en hälseneinflammation.

Så gör du om du har drabbats

Om du har smärta i hälen på morgonen när du stiger upp, eller efter vila, eller vid träning eller under tiden, eller hela tiden bör du söka hjälp. Då kan det vara viktigt att du får rätt sorts behandling mot smärtan. Att gå länge med en hälseneinflammation kan till sist leda till att du måste operera i hälen och då tar det ännu längre tid innan du är tillbaka på träningen.

Sök upp en hälseneinflammationsspecialist

I stället för en operation kan du få några enkla råd och behandlingar som motverkar en ännu större skada, som du kan få om du inte gör något åt smärtan i ett tidigt skede. Du kan bli kvitt smärtan om du får något av följande behandlingar:

  1. Laserbehandling – du får värme i hälen med hjälp av en laser. Den ser till att du får ett laserljus som ger energi och stimulerar kroppens egen förmåga att läkas.
  2. Du kan få hjälp av en behandlingsmaskin som heter skanlab. Den sänder också ut värme som ökar kroppens blodcirkulation. Man får massage med hjälp av skanlab-maskinen, som gör att smärtan försvinna och du blir bättre.
  3. Du kan få en kinesio-tejpning på den onda hälen. Det är inget humbug utan hjälper dig få igång kroppens eget läkningssystem och aktiverar kroppens neurologiska system och cirkulationssystem.